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Seminare


Hier finden Sie Angebote zu den Themen:

   Entspannung und Bewegung im Alltag
   Burn-Out Prophylaxe in Theorie und Praxis
   Lehrergesundheit / Erziehergesundheit
   Freude am "heilsamen" Singen, auch "chanten" genannt
   Klang erleben und zur Ruhe kommen
   Heilsamer Umgang mit Stress und Grenzen
   Entwicklung und Förderung von Teamfähigkeit und Gruppen
   Bewegung und Entspannung im Alltag
   Reflexion und Neugestaltung in Teilbereichen des Lebens

   Selbstwertseminare und Seminarangebot: "Lachen, Tanzen, Singen",
     In Zusammenarbeit mit meiner Kollegin, Lachyogatrainerin und Buchautorin,
     Gabriele Schmiedgen (www.therapie-idstein.de).


Dies sind wertvolle Seminarangebote für alle Menschen, die Berufliches und Privates in Einklang bringen und seelisch sowie körperlich gesund bleiben möchten.

Harmonisches Klangerleben verbunden mit lösungsorientierten Angeboten aus dem Bereich des Stressmanagements bieten die Möglichkeit:

   die gesunde Balance zwischen Anspannung und Entspannung zu finden

   lernen aus den eigenen Ressourcen zu schöpfen

   Klarheit gewinnen zum Thema: "Entscheidungsfindung"

   unsere "Zeitfresser" aufzuspüren und in adäquate Bahnen zu lenken

   mehr Arbeitszufriedenheit und Lebensqualität zu erreichen

   bewusst machen von Grundlagen der Stressphysiologie des Körpers -
(Zusammenspiel der Biochemie von Adrenalin, Dopamin, usw., sowie die Herz-Hirnkohärenz, Auswirkungen von Stress auf unser vegetatives Nervensystem, usw.)

Hier finden Sie erholsame Angebote für alle "Stressgeplagten", die den Wunsch nach innerer Ausgeglichenheit und bewusster Alltagsgestaltung haben.
Finden Sie ihre eigene Mitte, kommen Sie in Einklang mit sich selbst.

Ich bin gerne bereit mit Ihnen gemeinsam einen Themenvorschlag zu erarbeiten, individuell ihrer Einrichtung angepasst. Meine Klangvielfalt und mein Ideenreichtum sind unerschöpflich. Bitte sprechen Sie mich an.

 




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